5 советов маунтинбайкерам по подготовке к гонкам

5 советов маунтинбайкерам по подготовке к гонкам

Некоторые из вышеперечисленныхдисциплин являются Олимпийскими видами спорта. Рассмотрим каждый вид велоспорта более подробно. Шоссейные велогонки В данном виде велоспорта, велосипедисты соревнуются в преодолении дистанции на скорость на автомобильных дорогах. Шоссейный велоспорт считается коммерческой дисциплиной, так как привлекает наибольшее количество спонсоров. Шоссейные велогонки, в свою очередь подразделяются: Олимпийские виды шоссейных гонок — это индивидуальная и групповая гонки. Неолимпийские виды — это критериум, многодневная гонка, командная гонка, гонка в гору. Индивидуальная велогонка — это гонка на время с раздельным стартом. Спортсмены стартуют...

Read More Read More

Страх отвержения

Страх отвержения

Крефло Доллар Второе послание к Тимофею 1: Страх никогда не приходит от Бога. Поэтому никогда не говорите, что за вашим страхом стоит Бог. Бог не запугивает, Он не посылает болезни, Он не посылает страдания. Это не может исходить с небес, потому что там этого просто нет. Бог дает силу побороть страх и достигать полной победы над ним.

Преодолеваем страх и стеснительность при знакомстве с девушками. Пошаговое руководство.

Преодолеваем страх и стеснительность при знакомстве с девушками. Пошаговое руководство.

Видео Страх перед будущим. Тревожная чуждость реальности Как часто нам хочется оставить все невзгоды позади и начать жизнь с чистого листа. Мы надеемся, что новый день или новый год принесет нам радость и счастье. Мы с приятным волнением ждем перемен к лучшему. Другое дело, когда это волнение превращается в тревогу или страх перед будущим. Кто после нас останется? Человечество как будто деградирует, а время куда-то стремительно несется. Такие мысли, безусловно, причиняют нам беспокойство, вводят в стрессовое состояние. Но как избавиться...

Read More Read More

Страх перед родами: как его побороть?

Страх перед родами: как его побороть?

Как побороть страх перед родами Содержание статьи: Как избавиться от страха перед родами Каждая будущая мамочка с нетерпением ожидает, когда, наконец, на свет появится ее желанный малыш. Но подобные сокровенные надежды и чувство счастья могут время от времени омрачать мысли о предстоящих болезненных схватках и тяжелых родах. Женщина даже временами может ловить себя на мысли, что ее ситуация безвыходная: В особенности подобные страхи беспокоят тех, кто впервые готовиться стать мамочками. Это совершенно нормально, ведь неизвестность всегда пугает. Панический страх родов...

Read More Read More

КАКОВА ПРИРОДА СТРАХА. ЧУВСТВО СТРАХА, КАК ПРЕОДОЛЕТЬ?

КАКОВА ПРИРОДА СТРАХА. ЧУВСТВО СТРАХА, КАК ПРЕОДОЛЕТЬ?

Заключение Откуда берётся страх? Страх, по своей сути — это инстинкт, помощник всех живых существ. В связи с тем, что человек в развитии высшей нервной деятельность пошёл дальше остальных животных, усложнилось и его взаимодействие с миром. Угрозы здоровью может и не существовать, но он, испытав её однажды, будет фантазировать всевозможные опасности, даже если они не совпадают с реальностью. Так как большинство наших проблем во взрослой жизни тянется из детства, то, если не работать над собой, они могут превратиться в фобии....

Read More Read More

Фобия ( боюсь ездить пассажиром в машине

Фобия ( боюсь ездить пассажиром в машине

Пожаловаться Цветик-Семицветик , 1 ребенок 22 декабря , Хорошо, что ни встречки не было, ни сзади никого не было. Итог - мы торчим в сугробе, перпендикулярно Ленинградке. Выхожу из машины - знак выставить знак в багажнике , подхожу к багажнику и падаю - ногами под свою машину - дорога просто каток. И тут мчится фура. Водила фуры видит мою машину с аварикой, меня, наверное пытался тормозить и понял, что каток и как загудит

ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ТРЕВОГИ ДО ТОШНОТЫ.

ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ТРЕВОГИ ДО ТОШНОТЫ.

Все проявления болезни сопровождаются чувством тревоги и повторяющимися негативными мыслями, искажениями восприятия действительности. По своей структуре, тревожное расстройство не однородное, его формируют множество компонентов: Заболевание непосредственно влияет на поведение, снижает работоспособность, может вызывать заикание, бессонницу, гиперактивность повышенную активность , стереотипное повторяющееся поведение. Физиологические телесные симптомы тревожного расстройства часто ошибочно интерпретируются, как угроза жизни, потому что больные склонны видеть реальность только как"черное" или"белое". Например, боль в груди воспринимается, как сердечный приступ, головная боль - опухоль головного мозга, учащенное дыхание...

Read More Read More

Борьба с бессонницей, вызванной тревогой

Борьба с бессонницей, вызванной тревогой

Людям с этими заболеваниями нужно быть особенно внимательными со своим здоровьем, а при появлении признаков бессонницы не заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться к врачу. Психологическая помощь при бессоннице Когда здоровый молодой человек, не принимающий лекарств и не имеющий вредных привычек, страдает от хронической бессонницы, помочь ему сможет психолог. В таких случаях психологическая терапия безопасна и эффективна. Врач определит психологическую причину бессонницы и поможет избавиться от нее в короткие сроки. Попытки самостоятельно устранить бессонницу при помощи снотворных средств или...

Read More Read More

Андрофобия: страх одиночества или боязнь мужчин

Андрофобия: страх одиночества или боязнь мужчин

Все люди мечтают построить светлое, яркое чувство, строят иллюзии по этому поводу. Но осуществить мечты часто мешают внутренние страхи. Единой причины страхов нет, у каждого они свои. Некоторые люди ставят настолько высокую планку к потенциальным партнерам, что до нее просто не дотянуться никому. Распространенные причины страхов перед отношениями Первая любовь Это, пожалуй, самая распространенная причина страха перед новыми отношениями. Юношескую влюбленность часто вспоминают с чувством легкой грусти, а так же огромной ностальгии. С годами иллюзия, что тогда было все хорошо,...

Read More Read More

Дисморфофобия: зеркало обманывает

Дисморфофобия: зеркало обманывает

Лечение Под дисморфофобией понимают психическое расстройство, сопровождающееся чрезмерной обеспокоенностью человека незначительными дефектами своего тела. Как правило, оно появляется в подростков и может сопровождать человека всю жизнь. В той или иной степени, дисморфофобия характерна практически всем людям. Самые тяжелые формы болезни бывают причиной суицида. Человек, страдающий данным расстройством, считает, что у него есть какие-то внешние дефекты или заболевания. Причиной таких мыслей становятся соматические ощущения, в результате которых развивается ипохондрия.

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как это сделать, кликни здесь!